Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись.

(с) Цицерон

Чрезмерное наполнение желудка вредно для здоровья.

(с) А. Цельс

Ешь столько, чтобы тела зданье не гибло от перееданья.

(с) А.Джадами

Радуйтесь, когда потребляемая вами пища - ваш союзник, ждите беды, если вы не смотря на все рекомендации продолжаете упорно делать из пищи врага! (с) Vitapower