Гречневая диета

гречневая диета

Гречневая диета – это одна из популярных монодиет, которые снискали славу и популярность у многих людей. Вам нужна лишь гречка, употребляя которую, вы сможете подтвердить броские и призывные лозунги: Неделя гречневой диеты – похудеете на 10 кг! Читать дальше проГречневая диета

Диета Аткинса

диета Аткинса, похудение

Как и любые диеты, диета Аткинса несет в себе минусы и плюсы, противопоказания, определенный режим питания, режим потребления напитков и др. Вы должны понять – подходит она вам или нет, бросаться и применять на деле, просто потому, что её разработал известный на весь мир доктор Аткинс не нужно. Читать дальше проДиета Аткинса

Как быстро похудеть

капустная диетаКапустная диета

Одна из самых простых и волшебных диет – капустная диета. У такой диеты есть множество вариаций. Читать дальше проКак быстро похудеть

Как ускорить обмен веществ?

altПричиной неэффективности диет может быть нарушение обмена веществ, поэтому многие люди пытаются похудеть, но безрезультатно.

Обмен веществ – биохимические реакции в организме, связанные с накоплением и сжиганием питательных веществ. Читать дальше проКак ускорить обмен веществ?

Капустная диета

«Капуста представляет собой овощ, который поддерживает постоянно бодрость, веселье, и спокойное состояние духа».

(с) Пифагор

«С помощью капусты можно вылечить 90 различных болезней»

Читать дальше проКапустная диета

Похудение без диет

Результат Ольги за 3 месяца. Минус -12,1 кг и -55,5 см в объемах!

Похудение без диет — возможно ли это? Читать дальше проПохудение без диет

Белковая диета

белковая диетаЭту диету нужно грамотно сочетать с физическими нагрузками. Заниматься физическими упражнениями нужно за два часа до и через два часа после приема пищи. Таким образом, белки не будут складироваться в организме в виде жировых отложений, а станут формировать мышцы. Читать дальше проБелковая диета