Принимаем ванны

0
5

altПринимаем ванны.

Всем известно, что принимая ванны курсом с перерывом 1-2 дня, можно ускорить выздоровление, помочь организму восстановиться после болезни, а также перенесенного стресса.
Однако и данный метод имеет противопоказания. Если вы решили пройти курс лечения, принимая ванны, то вам необходимо проконсультироваться с врачом.

Углекислые ванны

(температура – 35 С, продолжительность 20 мин)
Вода насыщена углекислым газом, пузырьки, поднимаясь вверх, массируют кожу, улучшают проникновение в неё кислорода. Происходит расслабление мышц и усиление процессов возбуждения в ЦНС. Эта ванна способствует физическому расслаблению, снижается нагрузка на сердечную мышцу.
Плюсы: Показаны при реабилитации кардиологических больных, при гипертонической болезни первой и второй стадии, неврозах
Минусы: не рекомендуется при невралгиях, заболеваниях суставов: тело быстро отдает тепло, а это может повлиять на обострение воспалительных процессов.

Гидрогальванические ванны

( 37 С, до 20 мин)

Воздействие минеральной водой и постоянным или переменным током. В ответ происходит сокращение мышц. Ванны оказывают болеутоляющее, противоспалительное действие.
Плюсы: показаны при полиневралгии, судорогах икроножных мышц, боли в суставах при артрозах
Минусы: не следует принимать при наличии новообразований, острых воспалительных и гнойных процессах, заболеваний кров.

Сероводородные ванны

(33 – 37 С, 5-15 минут)
За ними едут на курорты Пятигорска, Мацесты, где есть источники сероводородной воды. Сульфид водорода оказывает сильное воздействие на кожу – она краснеет. Мы его также вдыхаем, он проникает в организм и ускоряет процессы заживления мышечной ткани, кожи. Дыхание становиться глубоким и медленным.
После приема такой ванны нужно немного полежать – 30 мин, при этом дольше 15 мин их не следует принимать, возможна головная боль, тошнота, ощущение нехватки воздуха, самочувствие может ухудшиться.
Плюсы: показаны при гипертонической болезни первой степени, заболеваниях периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата.
Минусы: не рекомендуются при гепатите, заболеваниях почек, обострении любых хронических недугов, онкозаболеваниях

Азотные ванны

(20-37 С, 20 минут)
Контраст температуры воды(37С) и растворенного в ней азота (20-22С) приводит к сужению капилляров, а затем к расширению. Улучшается клеточный обмен веществ, успокаивается зуд при экземах, псориазе.
Плюсы: показаны при гипертонической болезни первой и второй степени, заболеваниях суставов, кожи.
Минусы: не рекомендуется применять при гипертонии третьей степени

altЖемчужные ванны

(34-36 С, 10-15 минут)
Пузырьки похожи на россыпь жемчуга, они массируют кожу, снимают мышечное напряжение, стресс.
Плюсы: показаны при нервных перегрузках
Минусы: не рекомендуется тем, кого раздражает бурление воды. Других противопоказаний не выявлено.

Радоновые ванны

(35-37 С, 20 минут)
Радон (газ) и его продукты распада (висмут, радионуклид полония, свинца) усиливают обменные процессы, улучшают циркуляцию крови, нормализуют артериальное давление. Ванны оказывают противоспалительный, противозудный эффект. Суммарная доза облучения при приеме такой ванны в 40-50 раз меньше, когда вы делаете рентгеновский снимок. Через пять часов все вещества выводятся из организма.
Плюсы: показаны при сосудистых, гинекологических, кожных заболеваниях, болезнях суставов, при реабилитации после ожогов
Минусы: не применять при любых стадиях лучевой болезни

Соленые ванны

(не выше 36 С, 10-20 мин)
Эффект дают ионы брома, йода, хлористого натрия. За 10 минут такой ванны в организм поступает суточная доза йода и брома, считайте, что вы целый день купались в море. Такая вода снижает возбуждение, успокаивает. Соленые ванны до 36 С снижают ритм сердца, артериальное давление, а ванны больше 37 С повышают артериальное давление.
Плюсы: показаны при заболеваниях суставов, периферической нервной системы.
Минусы: не рекомендуется при индивидуальной непереносимости брома, йода, при любых обострениях заболеваний.

Примечание: Наслаждаться лечебными ваннами можно только при отсутствии грибковых и воспалительных заболеваний.

Лечебные ванны помогут постепенно избавиться от многих заболеваний! Принимайте их с удовольствием и наслаждением! Здоровья вам крепкого!

(c) Vitapower.ru