Нарушения мозгового кровообращения приходят ко многим из нас. Диагноз — вегетососудистая дистония. Заболевание заключается в патологическом изменении тонуса сосудов. Для нее характерны симптомы: головная боль, шум в ушах, головокружение, слабость, ощущение разбитости, быстрая утомляемость, нарушение терморегуляции, перепады артериального давления, нарушения сна.
Вегетососудистая дистония протекает вяло, обостряется в межсезонье. Она сильнее всего проявляется после нервного перенапряжения или срыва, в результате перегрузок или при ослаблении иммунитета. От нее всего один шаг до того, чтобы началось недостаточное кровоснабжение мозга. Если на фоне атеросклероза или артериальной гипертонии больше 3 месяце подряд наблюдаются признаки сосудистой недостаточности в выраженной форме, то это свидетельствует о значительном повышение риска инсульта для пациента.
Предвестником инсульта является также преходящие нарушения мозгового кровообращения. Они продолжаются в течение нескольких минут, очень редко — часов, заканчиваются восстановлением нарушенных функций. Преходящие нарушения могут иметь очаговую или общемозговую симптоматику. Симптомами являются: временная слабость в одной руки или ногу, непродолжительное нарушение речи, онемение одной половины губы, языка, конечности. Временные ухудшения зрения на один глаз, резкое головокружение, пошатывание при ходьбе, двоение перед глазами, нечеткость речи, временная амнезия также возможны. Преходящие нарушения с очаговой симптоматикой получили название транзисторных ишемических атак.
Общемозговые нарушения проявляют себя следующими симптомами: возникают резкая головная боль, головокружение, тошнота, рвота, при этом возможны судороги и изменения сознания. Эта форма нарушения кровоснабжения мозга тоже имеет свое название — гипертонический церебральный криз.
Предшественником инсульта является и повышенное артериальное давление. Измерять давление нужно постоянно, единичные процедуры адекватной картины не дадут.
Предвестник инсульта — мерцательная аритмия. Предсердия сокращаются не в полную силу, а лишь отдельными участками. Сердечный ритм становится нерегулярным, беспорядочным — происходит нарушение работы сердца. Мерцательная аритмия — причина, по которой кровь застаивается в некоторых отделах сердца. Переставшая циркулировать кровь имеет тенденцию сворачиваться и превращаться в тромбы. От вновь образовавшегося тромба могут отделяться частицы, которые попадают через общий кровоток к мозговые артерии. А это приводит к закупорке сосудов и нарушению мозгового кровообращения. Предвестников инсульта нужно знать в лицо, так как последствия инсульта расстроят многих.
Мерцательную аритмия можно выявить, сделав электрокардиографию. Врач может поставить диагноз просто при тщательном исследовании пульса пациента. Если будет выявлено мерцание предсердий, доктор предложит прием препаратов, которые уменьшают свертываемость крови. Часто инсульт сопровождается диабетом, диабет сопровождает все сердечно-сосудистые заболевания. Диабет влечет за собой тяжелые нарушения обменных процессов, а это сказывается на всех органах и системах нашего организма.
Все зависимости от возраста курение, неумеренное потребление алкоголя, ограничение физической активности, избыточный вес, неправильно организованное питание, стрессы и переутомление — факторы, которые могут привести к длительному спазму сосудов головного мозга.
Неблагоприятным фактором может быть наследственность. Проанализируйте жизненный путь ваших близких. Если в семье кто-либо умер от инсульта, это говорит о наследственной слабости и податливости сосудов мозга. Такие люди должны не только строго контролировать артериальное давление, но и принимать сосудистые препараты
Проявите заботу о сосудах, отнеситесь внимательно к уровню холестерина в сыворотке крови. Норма для взрослого человека составляет 6-6 ммоль/л (195-235 мг/100 мл). Сделайте биохимический анализ крови. Для эффективного лечения и профилактики атеросклероза применяется широкий спектр гиполипидемических средств (лекарства, которые снижают уровень холестерина).
Также вам помогут физические нагрузки. Необходимо заставить работать большие группы мускулов. Задействуйте мышцы ног. Приоритет — быстрая ходьба, медленный бег, езда на велосипеде, катание на лыжах. Не увлекайтесь гантелями до болей в мышцах и не заменяйте гимнастику каторжным трудом в огороде на даче. Полезная физическая работа — синоним дозированных и регулярных движений. Такую нагрузку обеспечивает ежедневная часовая 5-километровая прогулка в умеренном темпе. Главными приоритетами должны быть — постепенность и систематичность. Также необходимо помнить о своем мозге, заставляйте свой мозг трудиться. Умственная гимнастика — упражнения, которые позволяют тренировать и поддерживать связи между нейронами серого вещества головного мозга. Для пожилых людей будут полезны чтение, игра в шахматы, решение кроссвордов. Телевизор и радио не оказывают положительного влияния на работу мозга.
Методом профилактики также является прием лекарственных препаратов. Необходимо пройти обследование у врача, которое включает диагностический минимум. Сдайте кровь из вены, проверьте уровень холестерина, других показателей жирового обмена. Также нужно сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, кровь на глюкозу и протромбиновый индекс.
Пока уровень артериального давления не стабилизирован, говорить о профилактике инсульта не приходится. Лекарства должны быть подобраны индивидуально и принимать их нужно строго регулярно. Однако даже на фоне нормального давления необходим прием сосудистых препаратов.
Российские специалисты предлагают неожиданный способ профилактики инсульта — хирургический. Вероятность инсульта возрастает, если в качестве холестериновой бляшки выступает «злая» холестериновая бляшка. Прежде считалось, что удалять бляшку хирургическим путем стоит, если стеноз артерии достигает 70%.
«Злые» бляшки становятся причиной инсульта в 4 из 5 случаев. Разработана техника профилактической операции на сонной артерии. Такое хирургической вмешательство позволяет удалить представляющую опасность бляшку заранее и снять риск развития инсульта. Подобные операции в 5,3 раза снижают риск инсульта по сравнению с традиционным терапевтическим лечением.
