Книга Джона Максвелла «Важно только сегодня» произведет в вашем сознании настоящую революцию. Джон Максвелл в книге «Важно только сегодня» призывает как можно раньше определиться со своими ценностями и придерживаться их изо дня в день, сделать каждый день поистине шедевриальным. Джон Максвелл выделят 12 пунктов, следование которым (ежедневной дюжине) приведет человека к успеху:
1. Позиции: выбрать и ежедневно подтверждать мои правильные позиции.
2. Приоритеты: определить и ежедневно действовать в соответствии с важными для меня приоритетами.
3. Здоровье: узнать и ежедневно следовать полезным указаниям, касающимся здоровья.
4. Семья: ежедневно общаться со своей семьей, заботиться о ней.
5. Мышление: ежедневно использовать и развивать продуктивное мышление.
6. Обязательства: ежедневно брать на себя и выполнять соответствующие обязательства.
7. Деньги: ежедневно разумно распоряжаться деньгами.
8. Вера: ежедневно углублять свою веру и жить в согласии с ней.
9. Взаимоотношения: ежедневно завязывать надежные отношения, вносить в них свой вклад.
10. Щедрость: ежедневно планировать и осуществлять акции благотворительности.
11. Ценности: ежедневно определять ценности, придерживаться их.
12. Рост: ежедневно искать и совершенствоваться.
Если вы поставите перед собой эти двенадцать задач, выберете правильное решение в каждой сфере своей жизни, а затем будете ежедневно придерживаться этих решений, то сможете добиться успеха.
Как видите успех — не дело одного дня, а это каждодневный труд, который приносит удовлетворение и радость.
1 пункт «Важно только сегодня» — Сегодняшняя позиция даст мне возможности.
Если вы хотите извлечь пользу из возможностей позитивной установки, то вам необходимо будет сделать нечто большее, чем просто принять решение быть позитивно настроенным человеком. Вам нужно также научиться справляться с этим решением. Каждый день необходимо делать корректировки, необходимые для того, чтобы поддерживать правильную позицию.
Ваша позиция не выработается сама по себе. Вам необходимо заниматься этим ежедневно. Чем сильнее ваша природная склонность к пессимизму или критическому отношению ко всему и ко всем, тем больше нужно приложить усилий. Каждый день начинайте с проверки своей позиции. И следите за «красными флажками», сигнализирующими о том, что ваша позиция «дала сбой».
Ваша позиция не позаботится сама о себе. Необходимо следить за ней ежедневно.
Ничто так не помогает человеку сохранять позитивное настроение, как присутствие союзника. Мир наполнен негативно настроенными людьми, которые часто держатся вместе. Но и позитивно настроенные люди есть повсюду. Вы видите, как они, подобно орлам, высоко парят над своими угрюмыми собратьями. Выделите их из общей толпы негативно настроенных. Если у вас тяжелый период в жизни, подойдите к ним поближе и старайтесь следовать за ними.
Когда вы принимаете решение развить в себе позитивную установку, а затем строго придерживаетесь этого решения, для вас почти не будет невозможного в плане достижений.
2 пункт «Важно только сегодня» — Сегодняшние приоритеты дают мне возможность сосредоточиться.
Есть масса вещей, которые буквально «соперничают», чтобы завладеть вашим вниманием. На него претендуют многие люди, включая вас в «повестку» своего дня. Тысячи производителей хотят, чтобы вы потратили свои деньги на их продукцию. Даже ваши собственные желания могут быть такими разнообразными, а ваше внимание таким рассеянным, что вы часто пребываете в растерянности, чему отдать предпочтение. Вот почему вам необходимо фокусировать внимание на чем-то одном. Чтобы преуспевать, недостаточно просто вырваться на скоростную дорожку. Нужно выйти на свою беговую дорожку. Люди, которые раскрывают свой потенциал и реализуют свои мечты, ежедневно определяют приоритеты и действуют в соответствии с ними.
Для того, чтобы расставить приоритеты, необходимо задать себе три вопроса, ответы на которые имеют решающее значение:
1. Что требуется от меня? Любая реалистическая оценка приоритетов в любой области жизни должна начинаться с реалистической оценки того, что человек должен делать. Расставляя приоритеты, всегда начинайте с вопроса относительно того или иного требования и тщательно его обдумывайте, прежде чем перейти к следующему вопросу.
2. Что дает мне наибольшую отдачу! Вам следует сосредоточить внимание на тех видах деятельности, которые обеспечивают наибольшую отдачу.
3. Что дает мне наибольшее вознаграждение? Важно также учитывать то, что приносит удовлетворение.
Ни один человек не может преуспеть, если не обладает дисциплиной настолько, чтобы позаботиться о первых двух вопросах, прежде чем добавить к ним третий.
Приоритеты легко смещаются. По этой причине им необходимо постоянно давать оценку и оберегать.
3 пункт «Важно только сегодня» — Сегодняшнее здоровье дает мне физическую силу
Люди — забавные существа. Пока молоды, они расточают свое здоровье на то, чтобы разбогатеть. А потом готовы заплатить любые деньги, отдать все, что так старались приобрести, чтобы только вернуть здоровье.
Поддержание хорошей физической формы является средством защиты от заболеваний сердца, гипертонии, инсульта, депрессии, а также приобретенных с возрастом диабета, ожирения, остеопороза, рака прямой кишки и, возможно, других видов онкологических заболеваний.
Физические упражнения оказывают невероятно полезное воздействие на качественный уровень жизни.
Чтобы укрепить здоровье, сделайте основные шаги, следуя десяти направляющим указаниям, которые предлагает главный хирург Соединенных Штатов доктор Ричард Кармона: Не курите; Придерживайтесь сбалансированного питания; Делайте физические упражнения; Если употребляете спиртное, то употребляйте его в умеренном количестве и никогда-никогда не садитесь за руль после того, как приняли спиртное; Не откладывайте «на потом» медицинское обследование и флюорографию; Не злоупотребляйте лекарствами; Пользуйтесь предохранительными приспособлениями (ремнями безопасности в автомобилях, защитными очками, шлемами со специальной прокладкой и т. д.); Рассказывайте о своем самочувствии; Будьте в курсе ваших семейных наследственных болезней; Побольше отдыхайте.
4 пункт «Важно только сегодня» — семья дает мне стабильность.
Ваш характер — это нечто большее, чем ежедневная возможность выбора, который вы делаете, и набор привычек, которые вы приобретаете. Так как семья является первичным окружением, она оказывает влияние на ваш выбор и привычки. Сильные, здоровые семьи побуждают своих отпрысков делать конструктивный выбор, развивать позитивное мышление и платить сегодня за завтрашний успех.
Чтобы расти как личность, нужно познать себя. Нужно узнать свои слабые и сильные стороны. Нужно быть самим собой, видеть себя в реальном свете и знать, в чем вы должны измениться. Где же лучше всего можно развить эту способность? Дома. Если вы сможете создать безопасную обстановку дома, где можно спокойно сказать правду о себе и о других, то ваш дом станет надежной средой обучения.
Именно такого типа дом наполнен безусловной любовью. Он позволяет членам семьи открыто признавать свои ошибки и недостатки. Это надежное место, где можно найти утешение и поддержку, когда случаются неудачи. Дом создает такую обстановку, где внимательно слушают, обстановку, которая наполнена пониманием и сочувствием.
5 пункт «Важно только сегодня» — сегодняшнее продуктивное мышление дает преимущество.
Неважно, какая у человека профессия, — продуктивное мышление всегда предшествует достижению. Успех не приходит случайно. Люди ничего не достигают, повторяя все время одни и те же ошибки. Будь вы врачом, бизнесменом, плотником, учителем или родителем, ваш уровень успеха существенно повысится, если вы будете считать продуктивное мышление одной из самых высоких ценностей. Чем масштабнее ваше мышление, тем выше ваш потенциал.
Люди, которые не развивают свое мышление, часто оказываются в плену обстоятельств. Они не способны решать проблемы и снова и снова оказываются перед лицом одних и тех же препятствий. А поскольку они не мыслят наперед, то живут по привычке.
Многие люди принимают мышление как должное. Они смотрят на него как на естественную функцию. Но суть в том, что направленное мышление отнюдь не общепринятое явление. То, что вы делаете каждый день в области мышления, очень важно, потому что является основой для всех ваших действий и принесет вам либо неудачу, либо пользу.
6 пункт «Важно только сегодня» — обязательство дает мне твердость духа
Чтобы реализовать заложенные в вас потенциальные возможности и стать тем человеком, каким вы должны стать, нужна большая стойкость. А это качество характера определяется способностью брать на себя обязательства.
Когда все идет не так, когда жизнь складывается тяжело, когда боль становится сильной, вы будете способны продолжать свое дело? Если вы приняли решение взять на себя соответствующие обязательства и ежедневно их поддерживать, то тем самым существенно повысите свои шансы относительно способности выполнить то, за что взялись.
«В тот момент, когда человек определенно принимает обязательство, то и провидение делает шаг ему навстречу. Кажется, что все складывается так, чтобы помочь этому человеку, чего, в противном случае, никогда бы не случилось. Благодаря этому решению целый поток событий складывается во благо ему; к нему устремляются все непредвиденные случайности, встречи и материальная помощь, о которых нельзя было и мечтать». (с) Уильям Х. Муррей
7 пункт «Важно только сегодня» — Сегодняшние доходы дают мне право выбора.
Деньги — не что иное, как средство. Они хороши для того, чтобы помочь человеку достичь своей цели, но если цель в том, чтобы приобретать деньги ради денег, то она в конечном счете оказывается пустой. Если у вас очень мало денег, то у вас и возможность выбора меньше. Если вы хотите жить недалеко от вашей работы, то вы, возможно, не сможете переехать, если испытываете недостаток в деньгах. Кроме того, вы не сможете послать своих детей в ту школу, в которую хотели бы. Вы не сможете позволить себе купить более дорогой автомобиль.
Не сможете брать на работе свободное время, чтобы посмотреть, как ваши дети выступают в спортивных играх или участвуют в самодеятельных спектаклях. Вы не сможете отказаться от своей карьеры ради более приятной для вас работы. Вы сможете жить каждый месяц только на одну зарплату, едва дотягивая до следующей. И возможно, не сможете оставить работу, когда вам исполнится 65, 70 или даже больше лет.
Как только люди начинают сравнивать себя с другими, у них начинаются неприятности. Особенно вредное воздействие оказывает сравнение денежного достатка и имущества. Желание выглядеть в глазах соседей состоятельными побуждает многих людей залезать в чудовищные долги.
8 пункт «Важно только сегодня» — Сегодняшняя вера даст мне спокойствие.
В жизни есть много такого, что трудно понять. Вера же позволяет душе выйти за пределы того, что могут увидеть глаза. Можно сказать об этом иначе, словами Филиппа Янси: «Вера — это доверие авансом, которое обретет смысл потом».
Непоколебимая вера любого рода дает человеку силу. Ничто не может так помочь человеку, переживающему какое-либо несчастье, как вера. С. Г. Холланд, бывший премьер-министр Новой Зеландии, утверждал, что «вера вытаскивает человека из любых невзгод и горя, смягчает горечь утраты и гасит огонь невыносимой боли». Вера дает человеку силу.
Безверие же отнимает энергию. Там, где нет веры в будущее, там нет силы в настоящем.
У каждого из нас есть вера. Каждый день мы производим те или иные действия, следуя убеждениям, имеющим очень мало или вообще не имеющим никаких подтверждений того, что их следует поддерживать. Это же относится и к сфере духовного. Точно так же, как один человек верит в то, что Бог реально существует, атеист верит в то, что Бога нет. И тот и другой твердо убеждены, но ни один из них не может представить какого-либо свидетельства, чтобы с абсолютной точностью подтвердить свою точку зрения. Вот и в данный момент у вас есть вера во что-то. Но вашей целью должно быть следующее: уметь согласовывать свои убеждения с истиной. Искать истину и верить в то, что вы ее найдете.
9 пункт «Важно только сегодня» — Сегодняшние взаимоотношения дают мне наполненность
Все существенные достижения в истории человечества являлись результатами действия групп людей. Мы склонны почитать сильных индивидуумов, но в реальной жизни нет таких Рэм-бо, которые без чьей-либо помощи совершали бы великие дела. Большинство крупных изменений совершали группы людей. Очень редко мы проходим через какие-либо испытания в одиночку. Но даже в таких случаях первым нашим побуждением бывает желание поделиться с другими.
Наилучший способ сделать правильный шаг — это научиться ставить других на первое место. Лучше всего для этого применять Золотое правило: поступайте с другими так, как хотите, чтобы они поступали с вами. Если вы сделаете это правило своей мыслительной установкой во всех ваших взаимосвязях с другими людьми, то вы не ошибетесь. Но есть также и другие способы показать людям, что они представляют для вас ценность и что вы заинтересованы в их благополучии: улыбайтесь каждому и предлагайте свою помощь.
Большинство людей отдают свою самую ценную энергию по первому, внезапному побуждению. Тот, кто первым захватывает внимание, тот и поглощает время и энергию. Вот почему «зануды» высасывают из нас так много энергии на работе, требуя к себе повышенного внимания, вместо того чтобы плодотворно трудиться самим; и вот почему у многих людей не остается энергии, которую они могли бы дать своей семье после рабочего дня. Так как вы уже прочли главу, касающуюся семьи, то знаете мое мнение: я считаю, что семья обеспечивает самые ценные взаимоотношения в жизни.
10 пункт «Важно только сегодня» — Сегодняшняя щедрость придает моей жизни смысл.
Настроенность человека отдавать что-то другим, естественно, изменяет направление его мыслей, особенно если отдавать — дело для него привычное. В сущности, щедрость можно описать очень просто: перенесение сосредоточенности человека с собственной персоны на других людей. Когда вы заняты тем, что отдаете что-то другим и помогаете им преуспеть, вы тем самым отодвигаете в сторону свой эгоизм. И это не только делает лучше мир вокруг вас, но делает счастливее и самого дарителя. Как сказал римский поэт Сенека, «ни один человек не может жить счастливо, если считается только с самим собой, если все поворачивает только себе на пользу. Если хочешь жить для себя, ты должен жить и для других».
Одно из самых важных дел, которые может сделать человек, пока живет, — это помогать другим людям. Мерилом человека как личности является не число обслуживающих его людей или сумма накопленных им денег, а то, многим ли людям служит он сам. Чем больше вы отдаете, тем прекраснее ваша жизнь.
Быть щедрым — значит быть открытым для благоприятных возможностей давать каждому и любым способом, скажем посредством обучения одного из своих коллег, обеспечения питанием какого-нибудь бездомного человека, направления на путь веры друга или посвящая часть своего времени собственным детям.
11 пункт «Важно только сегодня» — Сегодняшние ценности дают мне направление
Ваши основные ценности — это глубоко укоренившиеся убеждения, отражающие сокровенные движения вашей души. Если это так, то они станут для вас преданными друзьями на всю жизнь. Они будут помогать вам восстанавливать душевное равновесие.
Ваши обстоятельства постоянно изменяются, и вместе с ними изменяется и ваш жизненный путь. Вы все время приобретаете новые навыки, знания и привычки. Следуя за изменениями в окружающем вас мире, постоянно изменяются и ваши действия. Но ценности не подвержены изменениям. Они всегда остаются надежным ориентиром, указывающим, куда вам нужно идти.
Если вы хорошенько разберетесь в своих ценностях и ясно их сформулируете, то с их помощью сможете управлять и своей жизнью. Конечно, по мере того как вы становитесь старше и набираетесь мудрости, вы можете что-то добавлять к списку своих ценностей, но то, что является вашей основной ценностью, остается неизменным на всю жизнь.
Выбирая и ежедневно применяя правильные ценности, вы берете курс на самую высокую цель. И ваша жизнь пойдет таким путем, что вы постоянно будете испытывать удовлетворение от своих поступков. Вы не всегда сможете получить то, к чему стремитесь, но зато всегда будете оставаться тем человеком, каким стремитесь быть.
12 пункт «Важно только сегодня» — Сегодняшний рост дает мне потенциальные возможности.
В детстве наш рост происходит сам собой. В этот период жизни нас окружают взрослые люди — наши родители, учителя, которые ежедневно подталкивают нас к умственному росту. Так что мы спокойно растем себе — и духовно, и физически. Проблема возникает после того, как мы прекращаем расти физически. Мы по-прежнему думаем, что наше тело должно само позаботиться о себе, как оно это делало в первые двадцать лет нашей жизни. Кроме того, мы думаем, что и наш разум, даже без участия людей, ранее подталкивавших его к дальнейшему совершенствованию, тоже будет расти.
Но на самом деле ничего этого не произойдет, если мы сами не возьмем на себя ответственность за наш рост. Жизненный рост не происходит сам собой.
Самой большой трудностью и препятствием на пути роста личности является неспособность осознавать свои потенциальные возможности.
Если люди живут в недоброжелательной и ограничивающей их потенциальные возможности окружающей среде, они навсегда остаются «маленькими» людьми. Но если они окажутся в такой среде, которая будет стимулировать их персональный рост, они разовьются и полностью раскроют свой потенциал.
Когда вы составляете план своего персонального роста и отводите время для подобных встреч, помните, что по мере вашего развития вы все более точно должны выбирать направление соответственно своим стремлениям и возможностям. В любой момент вы можете обнаружить, что полученная информация уже не обладает для вас той ценностью, которую имела раньше. Если такое случается, просто идите дальше, не тратьте впустую время на то, что больше не представляет для вас особого интереса.
Как же работать с этими 12 пунктами?
Выберите две свои наиболее сильные стороны.
Выберите две области, в которых вы особенно сильны, и сосредоточьтесь на них. Удостоверьтесь, что вы приняли обоснованное решение в каждой области. Затем начните ежедневно добросовестно работать в этих областях и сделайте их частью своей жизни.
Выберите одну из своих слабых сторон. Выберите одну область, в которой вы особенно слабы. Удостоверьтесь, что вы приняли обоснованное решение, и начинайте ежедневно добросовестно работать в этой области.
Произведите переоценку. Через шестьдесят дней снова произведите оценку тех трех областей, над которыми работали. Если вы достигли существенного прогресса в какой-либо области, переходите к чему-то новому. Если же в этой области все еще необходимо поработать, продолжайте сохранять сосредоточенность в этом направлении еще в течение 60 дней. Но не работайте одновременно больше чем в трех областях и никогда не работайте больше чем над одной слабой областью.
Повторение. Переходя к другим областям, повторяйте все этапы работы, пока не справитесь со всей «ежедневной дюжиной». (с) vitapower.ru
