Часто у мам возникает вопрос: а достаточно ли спит ее новорожденный ребенок? С рождения и до 3 месяцев новорожденный спит почти всегда, прерывая свой сон на еду и хождение в туалет. Не менее 21 часа в сутки спит новорожденный. К 3 месяцам картина меняется: появляются промежутки бодрствования, в основном они приходятся на дневное время.
Грудной ребенок ребенок засыпает преимущественно после кормления и спит по 1-2 часа: утром
после утреннего пробуждения, между 9 и 10 часами, следующий отдых после обеда между 12.00 до 13.00, полуденный с 15.00 по 16.00.
Начиная с 6 месяцев грудной ребенок спит только два раза в день, так как ночью он теперь спит дольше, ест в полусне. 6 месячные дети любят вздремнуть Утром. Чтобы малыш хорошо спал ночью, промежуток бодрствования между последним дневным и ночным сном должен быть не менее 4 часов.
Насколько тепло должно быть грудному ребенку во время сна?
Совсем маленькие дети быстро перегреваются, необходимо следить за тем, чтобы температура в комнате не поднималась выше 20-25 градусов. Если ночь будет прохладной, то следует надеть на него подгузник, распашонку, пижаму, уложить в теплый конверт для сна. Летом же, когда станет жарче, достаточно подгузника, боди, тонкого конверта.
Игрушки в кроватке грудного ребенка
На ночь в уголке кровати можно оставить только одну маленькую игрушку, которую нужно часто стирать. Не кладите ее слишком близко к малышу, чтобы он случайно не уткнулся в нее носом.
Готовим удобную кроватку для грудного ребенка
Если кроватка позволяет устанавливать матрас на разной высоте, вначале необходимо зафиксировать матрас на самой верхней отметке. Как только малыш научится подниматься на колени, вновь опустите матрас.
Детский матрас должен быть плотным и точно подходить к кроватке, иначе в щель может попасть ножка ребенка. Если с одной стороны матрас обшит тканью, то вам необходимо повернуть его обшитой стороной вверх, тогда простыня не будет скользить. Расстояние между прутьями перегородок кровати должно быть не более 6 см, а их высота не меньше 60 см.
Чтобы малыш чувствовал себя комфортно оберните стенки перегородки детской кроватки мягким матрасиком. Не нужно, чтобы матрасик был толстым, необходимо, чтобы через него мог проходить воздух. Как следует прикрепите его к перегородкам кровати.
Под голову грудного ребенка можно положить вчетверо сложенную пеленку, она будет впитывать влагу, если он вспотеет или рыгнет. Менять пеленку нужно каждый день. Следите, чтобы на ткани не собирались складки, которые могут вызвать раздражение не коже маленького.
Укладывая грудного ребенка, крепко поддерживайте его под голову, спинку и попу. Не создавайте у ребенка впечатление, что вы его бросаете с высоты. Укладывайте новорожденного спать только на спину, чтобы грудной ребенок быстрее осознал разницу между временами суток, днем укладывать в полутьме, а ночью в темноте.
Обязательно стоит использовать «конверт», так как «конверт» не позволит грудному ребенку раскрыться и он не будет чувствовать себя потерянным на кровати. Нужно положить конверт в середину, по центру, тогда малыш, даже стараясь перевернуться во сне, не уткнется носом или ртом в мягкие стенки. Чтобы уложить грудного ребенка в «конверт», раскройте его, поместите ребенка внутрь, наденьте рукава, застегните «молнию».
Куда поместить кроватку грудного ребенка?
Ставить кроватку нужно в светлой, теплой, хорошо вентилируемой комнате, на расстоянии не менее 1 метра от окна и батареи. Если в детской будет кондиционер, необходимо настроить его так, чтобы прямой ток воздуха не попадал на ребенка. Не стоит вешать над кроваткой малыша полки, картины, шкафчики. (с) vitapower.ru
