Часто в зрелом возрасте у нас проблемы со спиной: то она ноет, то её прихватило. Что мы делаем? Мы натираем спину согревающей мазью, берем колючий шерстяной шарф, закутываемся в постели. Однако эти действия могут быть ошибочными. Почему?
Болит спина — определяем, где болит.
Нужно выявить локализацию боли. Если боль идет по всему позвоночнику — от шеи до копчика, то это свидетельствует о поражении мышц, которые удерживают позвоночный столб.
Причин этому может быть множество: мышцы долго находятся в одном положении; осанка неправильна, нет занятий физическими упражнениями, нарушение правил переноса тяжестей.
Если резко встать, но перед этим просидели полдня в кресле, если решили сделать перестановку мебели, но переоценили свои силы — это все скажется на вашей спине.
Многие щадят спину в таких ситуациях и прогадывают. Вам помогут дозированная физическая активность, которая подобрана врачом физиотерапия, лечебная физкультура.
Болит спина в районе поясницы.
Неприятные ощущения в области поясницы — признак многих заболеваний (от остеохондроза до «блуждающей почки»). В основном спина болит у взрослых людей, начиная с 35 лет. В последнее десятилетие количество людей с больной спиной продолжает расти, врачи говорят об «эпидемии».
Боль в районе пояснице, даже при правильном лечении, может вернуться. Если у человека произошел «прострел», то с большой вероятностью второй приступ будет в течение года.
Болит спина — не запутались в терминах?
Боль в спине описывается многими терминами: радикулит, люмбаго, ишиас… Разберемся же в них. Люмбаго — боль в пояснице вне зависимости от причины. Чаще всего люмбаго вызывают перенапряжение мышц в поясничной области, возникновение грыжи межпозвонковых дисков, смещение позвонков. В 20-40% случаев сложно выявить причину.
Радикулит — люмбаго, возникающая в результате давления на корешки нервов, которые отходят от спинного мозга. На них давят выступы межпозвоночных дисков, которые окостенели от отложившихся солей, либо давят фрагменты, которые образуют позвоночную грыжу.
Ишиас — радикулит, который затрагивает корешки седалищного нерва. Ишиас сопровождается жгучей болью, которая проходит от поясницы до голени.
Когда боль в спине становиться хронической, то она может подтянуть за собой ворох проблем. Может происходить застой крови, возникать тромбы, наблюдаться застойные явления в легких, прибавляться вес.
Болит спина — как снять боль?
Постельный режим можно применять только в отношении острой боли, которая возникла в результате травмы или перенапряжения мышц. Для того чтобы снять боль, необходимо использовать средства местного применения с противовоспалительным действием. На сегодняшний день, одним из эффективных средств является лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь. Этот пластырь оказывает местное действие, без системного влияния на организм.
Лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь применяют при различной боли в спине, пояснице, в суставах, при травмах.
Действует он длительное время, помогает быстро, он удобен в применении. Он применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата: артрит, остеоартроз, остеохондроз, межреберная невралгия, люмбаго, ишиас, радикулит, боли в шее, спине, поясничной области, вправленные вывихи суставов, спортивные травмы.
Когда болит спина, то нужно искать причину этой боли, не допускать ситуации, когда боль перейдет в разряд хронической, так как она потянет за собой спектр проблем, на сегодняшний день лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь является первым средством для снятия боли в области поясницы. (с) vitapower.ru
