Литвак Михаил является психотерапевтом, кандидатом медицинских наук. Общественности он известен как создатель клуба КРОСС, а также как талантливый писатель. На сегодняшний момент вышла череда его книг, одна из них «Если хочешь быть счастливым» в поле нашего внимания. Особо мы коснемся первой её части, в которой Литвак Михаил рассказывает, как нужно общаться с самим собой, зачем и как полюбить себя, тем самым изменить свою судьбу.
Литвак Михаил считает, что мы живем в противоречии с самими собой, нарушая баланс, часто ставя на первое место не себя, а своих детей, своих родителей. Литвак Михаил пишет в своей книге «Если хочешь быть счастливым», что многие люди не могли принять его теории и в возмущении уходили с семинара, так и не научившись быть счастливыми, не взяв для себя даже частичку его мудрости.
На первое место Литвак Михаил ставит себя, в центре внимания Я, который должен уметь удовлетворять свои потребности, но без партнеров такие потребности удовлетворить нельзя, то есть второе место занимает тот, кто сотрудничает со Мной, помогая мне получить удовлетворение моих потребностей — сотрудник.
Третье место занимает сексуальный партнер. Если же третье и второе место объединяются в одном лице, то такой человек становиться самым близким человеком. Муж и жена будут жить в ладу, если они будут заниматься одним делом, не обязательно чтобы они имели одинаковые профессии. Это одна из причин разрушения семей, когда муж и жена расходятся, то ребенок обычно остается с матерью, которая всю любовь отдает ему. Но родителям нужно своим примером показать, как нужно жить, а не рассказать об этом.
Литвак Михаил говорит нам о том, что дети попадают на четвертое место. Это дикость — скажете вы! Если посмотреть на животный мир, то можно констатировать факт, что животные так растят своих младенцев, чтобы те быстрее стали взрослыми и вступили в новый неизведанный мир. Поэтому гораздо легче достигнуть следующих результатов: в 2 года ребенок держит ложку, в 7 самостоятельно одевается, в 10 обслуживает себя, в 14-15 зарабатывает карманные деньги. От этого выигрывают и родители, и дети.
Например, мы очень сильно беспокоимся за своих детей, перекармливая их, боясь, что они не наедаются, кутаем их сверх меры, боясь того, что они замерзнут, мы запрещаем им очень многое, но «99% запретов»,— говорит Литвак Михаил, «продиктовано нашими тревогами, а не нашей любовью к ребенку». Запреты диктуются не интересами ребенка, а нашими собственными интересами. Детей нельзя преследовать и нельзя избавлять от трудностей. Литвак Михаил бьет тревогу, так как проблема отцов и детей, согласно его концепции — патология, справиться с которой очень сложно.
Литвак Михаил отдает почетное пятое место родителям и говорит нам о том, что принял это всем своим сердцем после 45 лет. Литвак Михаил говорит, что родитель может быть очень хорош, но никогда не заменит собой жену или мужа, он может переместиться на второе место — самое лучшее решение в данной ситуации. Когда мать говорит, что «мать одна, а жен будет много», то это патология, так как мужчина живет с женой, а не с матерью.
Литвак Михаил дает рекомендацию, как переместиться на второе место — сотрудника, стать ближе к своему ребенку: не вовлекать детей в свои дела, а вовлекаться в их дела.
Литвак Михаил говорит, что если вы не любите себя, значит считаете себя плохим человеком. Если вы себя любите, то не будите строить козни своим подчиненным, так как это вернется вам и скажется на вас. Если вы себя любите, значит у вас не будет конфликтов со своим начальником, так как вы всегда найдете общий язык. Если вы себя любите, то у вас будут всегда отличные отношения и со своими детьми и со своими родителями.
Литвак Михаил дает нам оценку значимости Себя и окружающих людей: Я – основа, второе место занимает мой сотрудник, третье место принадлежит моему сексуальному партнеру, четвертое место — детям, только пятое место — родителям. Будьте счастливы и здоровы! (с) vitapower.ru
