Отеки при беременности могут омрачить время ожидания малыша. Отеки во время беременности могут быть сердечнососудистого происхождения и почечного происхождения. Так каким образом возникают отеки у беременных женщин и как их лечить?
Отек – это накопление воды в организме, в органах, межклеточных пространствах организма. Во время беременности отеки очень часто возникают, так как изменяется водно-солевой обмен, происходят изменения в крови и сосудистой стенке, нарушается отток крови по венам, нарушается отток мочи из-за увеличивающегося давления матки на мочеточники.
Существуют 4 стадии отеков при беременности:
— отеки ступней и лодыжек, которые могут сопровождаться недомоганием и усталостью;
-отек нижних конечностей, нижней части живота и поясничного отдела;
— отек рук, лица;
— общий отек.
Зарубежные врачи считают, что отек при беременности – физиологическое явление, которое не требует врачебного вмешательства, российские врачи – отеки нужно лечить, т.к. это первая стадия гестоза. Опасность в том, что за первой стадией могут последовать следующие стадии: в моче могут обнаружить белок, кровяное давление может резко повыситься.
Водянка беременных может перейти на следующие стадии гестоза – нефропатию, преэклампсию, эклампсию, поэтому беременная должна сразу начать лечить отеки, как только они появились.
Диагностика отеков при беременности
Отеки при беременности в большинстве случаев заметны невооруженным глазом и не требуется диагностики для их выявления. Однако, случается, что на глаз не удается определить, есть ли отек или его нет. В таком случае вы можете просто надавить на кожу пальцем: если вы обнаружили ямочку после надавливания, то это отек.
В некоторых случаях наблюдаются скрытые отеки, для их диагностики и выявления нужно постоянно следить за весом, измерять давление, сдавать анализ мочи. Если вы прибавляете свыше 400 гр. в неделю, то у вас могут быть отеки, а если у вас в моче обнаружили белок и повышается давление, то следует начинать лечение.
Лечение отеков во время беременности
Если у вас незначительные отеки, то вам необходимо избегать активных движений, длительных прогулок, отказаться от подъема тяжестей (сумок). Нужно меньше сидеть, а больше ходить, также больше давать организму отдыхать, пребывать в положении лежа (в положении лежа почки человека испытывают меньше нагрузки и лучше работают).
В положении лежа нужно приподнять стопы, так вы облегчите отток крови. На поздних сроках беременности может помочь маленькая подушечка, которую вы можете подложить под правую ягодицу. Также откажитесь от резкого снижения объема потребляемой жидкости. Если жидкости в организм станет поступать меньше, то организм постарается её запасти.
Также вам необходимо соблюдать диету, так вам нужно отказаться от поваренной соли, перца, сахара, соленых и острых продуктов. Потреблять больше кабачков, огурцов, моркови, яблок, вишни, винограда, крыжовника, они содержат соли, микроэлементы для организма, при этом являются диутериками.
Для профилактики отеков во время беременности следует употреблять свежие ягоды клюквы, свежий сок, варенье из черноплодной рябины. Употреблять почечный чай и остальные растительные сборы трав, которые призваны помочь избавиться от отеков, лучше только после консультации с врачом.
Аптечный арсенал для лечения отеков при беременности
Лекарства растительного происхождения обладают комплексным действием, которое направлено на нормализацию мочеиспускания, оказывает спазмолитическое, противоспалительное и протимикробное действие. Для укрепления артерий и повышения тонуса вен, для улучшения венозного оттока стоит использовать препараты на основе флавоноидов.
Также вы можете использовать средства для наружного применения, которые локально обезболивают и уменьшают отеки, воспалительные процессы.
Венотоники не оказывают системного действия на организм, снижая отечность ног, чувство тяжести, усталости. В такие препараты могут входить компоненты, имеющие растительное происхождение – экстракт семян конского каштана, экстракт донника, экстракт листьев красного винограда.
Применение велотоников можно только по рекомендации врачей.
Фитотерапия для лечения отеков во время беременности
Почечный чай – диуретик для беременных. Чай содержит ортосифон тычиночный, в состав которого входят эфирные масла, ортосифонин, дубильные вещества, чай нормализует артериальное давление, обмен веществ, является мочегонным средством. Вам нужно взять 1-2 столовые ложки почечного чая, залить двумя стаканами кипятка и дать настояться 10-15 минут. Выпить за 30 мин до еды.
Употреблять почечный чай разрешается в разумных пределах, обязательно под контролем врача, который наблюдает за беременностью.
Отеки при беременности – последствия нарушения обмена веществ и предвестники наступления гестоза, справиться с ними можно с помощью специальной диеты, используя аптечный арсенал, применяя фитотерапию. Будьте здоровы и красивы! (с) vitapower.ru
