Часто во время беременности возникает изжога, которая может возникнуть с первых дней зачатия и закончится только после родов. Изжога во время беременности осложняет жизнь будущей матери, так как все знают, что бороться с изжогой в таком положении с помощью лекарств нельзя. Встает вопрос – как же излечить изжогу? На самом деле способы избавиться от изжоги имеются.
Откуда появляется изжога во время беременности
Изжога проявляется как неприятное жжение за грудиной при этом четко ощущается кислый или металлический привкус. У здоровых людей изжога встречается очень редко, она заглядывает в гости только после чрезмерного употребления пищи или после употребления некачественной пищи.
Если же есть заболевания желудочно-кишечного тракта, то изжога может стать постоянным спутником. Причина появления изжоги – желудочный сок попадает в пищевод в месте перехода в желудок, раздражает слизистую оболочку.
В чем же причины появления изжоги во время беременности? Благодаря тому, что в кровь при беременности выбрасывается большое количество женского гормона прогестерона, в результате расслабляется, кольцевые мышцы и желудочный сок попадает в пищевод.
Во второй половине беременности желудок поднимается вверх и придавливается растущей маткой, в результате появляется изжога. Перед родами концентрация гормона падает, в результате уменьшается и исчезает изжога.
Изжогу во время беременности может усилить ряд факторов, о которых беременные должны знать. При беременности лучше всего носить свободную одежду, так как тесная одежа может дополнительно сдавливать желудок. После еды нужно полежать, а не наклонятся, так как наклоны после еды могут привести к изжоге.
При беременности нужно стараться избегать стрессов, а также волнительных ситуаций: чрезмерной радости, страха, так как эти эмоции повышают концентрацию гормона адреналина в крови, в результате выделяется желудочный сок. Когда вы отдыхаете, лучше всего приподнять верхнюю половину туловища, в результате матка меньше давит на желудок.
Также беременным нужно правильно питаться, если они хотят избежать появления изжогу.
При беременности лекарственные препараты принимать, чтобы избежать изжогу, не разрешается. Лучше всего следовать принципам правильного питания: прием пищи — часто и небольшими порциями, пять раз в день, после еды сразу не стоит ложиться, ни в коем случае не наклоняться, лучше походить, ужинать за два часа до сна, после ужина рекомендуется прогуляться на свежем воздухе.
В рационе беременной должны присутствовать продукты, обладающие щелочной реакцией: молоко, сливки, творог, омлет, рыба, сливочное и растительное масло. Овощные блюда употреблять в отварном виде, в виде пюре. Нужно следить, чтобы в рационе присутствовали продукты, которые приводят к легкому послаблению стула (кисломолочные продукты), если вы тужитесь, то повышается внутриутробное давление, желудочный сок попадает в пищевод и возникает изжога.
Если вы ладите с молоком, то изжогу хорошо погашать, выпил полстакана молока, такой же эффект дает полстакана свежевыжетого сока картофеля, минеральной воды (лучше перед употреблением выпустить газы из бутылки). Предупредить изжогу также помогут каши, кисели, супы, так как слизистая желудка покрывается «защитной пленкой». Если вас мучает изжога, то можно пожевать корень имбиря или добавить порошок имбиря в качестве приправы к различным блюдам.
При беременности из пищи исключаются продукты, которые стимулируют выработку желудочного сока: острое, жирное, копченое, кислое, а также крепкий чай, кофе.
Лечение изжоги во время беременности с помощью медикаментозных препаратов
Только врач может прописать вам медикаментозное лечение и назначить препараты. Для снижения кислотности применяются препараты, которые нейтрализуют желудочный сок, при этом эти препараты не всасываются в желудочно-кишечном тракте. Соду принимать во время беременности не рекомендуется, так как сода при соединении с кислым желудочным соком выделяет газы, стимулирующие выработку желудочного сока.
Многие во время беременности принимают ношпу для снятия неприятных ощущений в области желудочно-кишечного тракта, однако изжога лишь усилиться.
Если у вас появляется такой вопрос, на которой вы затрудняетесь ответить, то вам стоит посетить женскую консультацию, где помогут справиться с любой ситуацией, связанной с беременностью.
В большинстве случаев изжогу беременные нарабатывают себе сами, главное профилактика изжоги, тогда она не появиться на вашем горизонте. Будьте здоровы и красивы!
(с) Vitapower.ru
